Beiträge zu den Themen Ernährung, Umwelt, Leben, Energie.
Ganz herzlich lade ich dich noch mal zu einem EULE-Treff ein. Bei dieser Live-Video-Session am Mittwoch, 18.06. um 19 Uhr geht es um die Frischkostwoche.Ich erläutere den Inhalt und Ablauf der Frischkostwoche, die am 21.06. startet. Dazu gebe ich viele Tipps und Informationen zur Rohkost und wie sie deinem Körper
Sitzen macht krankSitzen habe eine ähnlich verheerende Wirkung wie Tabak inhalieren, sagen amerikanische Forscher. Sie beziehen sich auf Studien, die Menschen, die länger als sechs Stunden täglich sitzen, eine um 20 Prozent reduzierte Lebenserwartung bescheinigen.Also klar ist, der Mensch ist sesshaft geworden. Er sitzt schon im Kinderwagen, im Kindergarten, in
Keime und Sprossen sind lebendige Kraftpakete mit einer Fülle an Vitaminen, Enzymen, Mineralien undbioaktiven Stoffen. Sie fördern die Verdauung, stärken das Immunsystem, wirken antioxidativ und liefern wertvolle Energie. In der täglichen Ernährung sind sie eine einfache und effektive Möglichkeit, die Gesundheit zu unterstützen – frisch, nährstoffreich und voller Leben.Da sie
Am 21. Juni 2025 startet unsere diesjährige Frischkostwoche „Sommer“ als bester Einstieg in einen aktiven und energiegeladenen Sommer. Auch das ein oder andere Pfund für die Bikini-Figur kann damit noch beseitigt werden.In dieser Woche wird ausschließlich Rohkost gegessen und der Körper mit wertvollen Vitaminen, Mineralien und Mirkonährstoffen versorgt.Alles ist bestens
Junge WirbelsäuleSchon die alten Chinesen wussten es: „Wir sind so jung, wie unsere Wirbelsäule geschmeidig ist“.Dass da wirklich was dran ist, merken wir spätestens nach einer langen Autofahrt oder einer anderen Arbeit, die uns den ganzen Tag zum Sitzen zwingt. Sobald wir aufgestanden sind, uns gereckt und gestreckt haben, geht