Beiträge zu den Themen Ernährung, Umwelt, Leben, Energie.
Frische Rohkost ist Power-Food Frische Rohkost (Frischkost) hat für unser Wohlbefinden sehr viele Vorteile gegenüber anderen Lebensmitteln. Sie enthält vielfältige Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe in ihrer natürlichen Form. Durch den hohen Wasseranteil ist frische Rohkost kalorienarm und die vielen Ballaststoffe unterstützen und regulieren die Verdauung. Frischkosttag “Herz-Freund” Beim Kurs
Der neue Kurs “Gemüsereste” ist jetzt auf dem EULE Campus verfügbar. Du lernst wie man aus Gemüseresten eine vielfältig einsetzbare Gemüsewürze zubereiten kann. Die Gemüsewürze bildet dann für viele deiner Gerichte eine aromatische Grundlage. Du bereitest einen kleinen Vorrat an Gemüsewürze zu, die sich im Kühlschrank einige Monate hält. Die
Neuer Vortrag jetzt Online: „Die Säulen der Gesundheit“ Im Vortrag „Die Säulen der Gesundheit“ erfährst du wie Ernährung, Bewegung und Erholung deine Gesundheit beeinflussen. Gesundheit ist nicht selbstverständlich sondern muss erhalten werden. Zumindest gibt es wichtige Erkenntnisse bei den drei genannten Säulen der Gesundheit, die beachtet werden sollten. Nur wer
Der neue Kurs „Sauerkraut – mal anders“ ist jetzt auf dem EULE Campus verfügbar. Du lernst in diesem Kurs die einfache Herstellung von schmackhaftem, wertvollem Sauerkraut. Dazu gibt es gleich auch leckere Rezepte mit Sauerkraut als Hauptbestandteil. Beim Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf ergeben die knusprigen Kartoffeln und das herzhafte Sauerkraut eine knackig-würzige Kombination.
Neuer Vortrag jetzt Online „Trinken – aber richtig!“ Im Vortrag erfährt du wie wichtig der Flüssigkeitshaushalt für deinen Körper und dein Wohlbefinden ist. Und auch das zu viel trinken problematisch sein kann. Warum nicht nur salziges durstig macht, sondern auch süßes. Was echte Getränke und flüssige Nahrungsmittel sind und was