Hast du schon mal bei einer unserer Frischkostwochen mitgemacht? Na dann wird es jetzt aber Zeit! Die Frischkostwoche „Frühjahr“ ist…
Autor: Lydia Justen
Mein Name ist Lydia Justen und ich bin Dozentin und seit 2011 Gesundheitsberaterin GGB.
Mit der vitalstoffreichen Vollwertkost beschäftige ich mich schon länger, sowohl im eigenen Haushalt, als auch als Kochkursleiterin. Bei meinen Vorträgen beim Gesundheitstreff EULE behandele ich neben der Ernährung weitere Themen aus den Bereichen Leben, Umwelt und Energie. Als Übungsleiterin mit Lizenz Breiten- & Freizeitsport führe ich immer wieder Sportgruppen und bin selbst passionierte Streakrunnerin und Marathonläuferin.
Eure Fragen könnt ihr mir gerne per Mail zusenden: Lydia.Justen@eulecampus.de
Neuer Kochworkshop Salat „Herbstbunt“
Der Salat “Herbstbunt” kommt in den Farben des Herbstes daher. Mit Kürbis, Süßkartoffel und Möhren bringt er vitaminreiche, knackige Frische…
Neuer Kochworkshop „Würziger Kartoffel-Aufstrich“
Aufstriche sind gute Alternativen zu klassischem Brotbelag. Der würzige Kartoffel-Aufstrich ist nicht nur lecker sondern auch gut sättigend. Um den…
Neuer Kochworkshop Hefe-Kränze
Ein vielseitiges und leckeres Hefegebäck sind die Hefe-Kränze. Die Kränze eignen sich ebenso gut als Ostergebäck, wie für Jubiläen, zum…
Neuer Kochworkshop „Osterhasis“
Osterhasis sind ein leckeres, kleines Hefegebäck in Hasenform und daher sehr gut für Ostern geeignet. Aber auch zu anderen Zeiten…
