Der Mensch ist für die Bewegung geschaffen. Denn eine sehr lange Zeit der Menschheitsgeschichte zog der Mensch in Gruppen umher…
Autor: Lydia Justen
Mein Name ist Lydia Justen und ich bin Dozentin und seit 2011 Gesundheitsberaterin GGB.
Mit der vitalstoffreichen Vollwertkost beschäftige ich mich schon länger, sowohl im eigenen Haushalt, als auch als Kochkursleiterin. Bei meinen Vorträgen beim Gesundheitstreff EULE behandele ich neben der Ernährung weitere Themen aus den Bereichen Leben, Umwelt und Energie. Als Übungsleiterin mit Lizenz Breiten- & Freizeitsport führe ich immer wieder Sportgruppen und bin selbst passionierte Streakrunnerin und Marathonläuferin.
Eure Fragen könnt ihr mir gerne per Mail zusenden: Lydia.Justen@eulecampus.de
Fit durch den Winter mit einheimischem Gemüse
Der Körper ist im Winter alleine durch die Außentemperaturen und die Dunkelheit mehr belastet als es allgemein vermutet wird. Er…
Frohes neues Jahr 2025
Lydia und Harald wünschen euch allen ein frohes neues Jahr 2025. Dazu Gesundheit und Lebensfreude, alles andere findet sich dann…
Kostenloser Rohkost-Workshop
Du willst mehr über die vielfältigen Vorteile von Rohkost erfahren, dann besuche doch einfach den nächsten Rohkost-Workshop hier auf dem…
Neuer Kurs „Frischkostwoche Herbst“
Am 21. September startet unsere diesjährige Frischkostwoche „Herbst“ mit vielen Salaten aus gehaltvollem Herbstgemüse. Da warte so manche leckere Überraschung…