Genau, es geht nicht um dummes Zeug, sondern um den Kohl, ein vielseitiges und gesundes Gemüse. Früher war Kohl überwiegend…
Kategorie: Ernährung
Keime und Sprossen
Keime und Sprossen sind lebendige Kraftpakete mit einer Fülle an Vitaminen, Enzymen, Mineralien undbioaktiven Stoffen. Sie fördern die Verdauung, stärken…
Neuer Kurs „Frischkostwoche Sommer“
Am 21. Juni 2025 startet unsere diesjährige Frischkostwoche „Sommer“ als bester Einstieg in einen aktiven und energiegeladenen Sommer. Auch das…
Beste Reste
Was machst du eigentlich mit Resten vom Essen oder der Zubereitung? Also, ich packe Essensreste immer in Boxen (am besten…
Wildkräuter in der Küche – Aromen der Natur
Entdecke die Aromenvielfalt wilder Kräuter! Löwenzahn, Brennnessel oder Giersch sind nicht nur essbar, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen….