Sitzen macht krank Sitzen habe eine ähnlich verheerende Wirkung wie Tabak inhalieren, sagen amerikanische Forscher. Sie beziehen sich auf Studien,…
Keime und Sprossen
Keime und Sprossen sind lebendige Kraftpakete mit einer Fülle an Vitaminen, Enzymen, Mineralien undbioaktiven Stoffen. Sie fördern die Verdauung, stärken…
Neuer Kurs „Frischkostwoche Sommer“
Am 21. Juni 2025 startet unsere diesjährige Frischkostwoche „Sommer“ als bester Einstieg in einen aktiven und energiegeladenen Sommer. Auch das…
Bleib gesund – Tipps die helfen: “Beweglichkeit”
Junge Wirbelsäule Schon die alten Chinesen wussten es: „Wir sind so jung, wie unsere Wirbelsäule geschmeidig ist“.Dass da wirklich was…
Beste Reste
Was machst du eigentlich mit Resten vom Essen oder der Zubereitung? Also, ich packe Essensreste immer in Boxen (am besten…