Frische Rohkost ist Power-Food
Frische Rohkost (Frischkost) hat für unser Wohlbefinden sehr viele Vorteile gegenüber anderen Lebensmitteln. Sie enthält vielfältige Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe in ihrer natürlichen Form. Durch den hohen Wasseranteil ist frische Rohkost kalorienarm und die vielen Ballaststoffe unterstützen und regulieren die Verdauung.
Frischkosttag “Magen-Schmeichler”
Unsere erster großer Kurs hier auf dem EULE Campus ist jetzt live: Frischkosttag “Magen-Schmeichler”.
Mit 24 Lektionen wirst du von der Vorbereitung schrittweise durch den Frischkosttag geführt. Einkaufs- und Ausrüstungslisten, sowie Anleitungen und Zubereitungsvideos machen die Durchführung einfach und stressfrei.
Du erhältst alles an Information was du für einen angenehmen Frischkosttag brauchst und dazu ein umfangreiches Handbuch mit über 20 informativen Seiten zum Download.
Die Zutaten und Rezepte sind dabei auf hohe Verträglichkeit ausgerichtet, sie entlasten, beruhigen und stärken deinen Magen und damit den gesamten Körper. Dabei sind die Gerichte einfach zuzubereiten und echt lecker.