Der Frischkosttag “Herz-Freund” ist ein Tag mit frischer Rohkost die dein Herz-Kreislaufsystem entlastet, unterstützt und stärkt. Damit aktivierst du auch die Selbstheilungskräfte deines Körpers und mobilisierst deine Verdauung.
Sorgfältige Vorbereitung
Du kannst den Frischkosttag ganz stressfrei genießen, denn wir haben die drei Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) für dich sorgfältig vorgeplant. Mit praktischen Einkaufs- und Ausstattungslisten und einfachen Rezepten bist du bestens vorbereitet.
Das spart dir Zeit bei der Auswahl von Gerichten und noch mehr beim Einkauf.
Einfache Durchführung
Die Zubereitungsvideos für alle Mahlzeiten zeigen dir wie einfach es geht und machen die Zubereitung zum Kinderspiel. Im Video erhältst du dazu noch interessante Informationen zum Gericht und wir geben weitere Tipps. Die Rezepte erklären die Zubereitung zusätzlich im Text zum Nachlesen.
So hast du in kürzester Zeit die leckeren Gerichte fertig.
Gesund, sättigend, kalorienarm
Dabei sind die Mahlzeiten nicht nur lecker, sondern auch gesund, sättigend und kalorienarm. Du tust also nicht nur deinem Gaumen, sondern dem ganzen Körper etwas Gutes.
Besonders dein Herz wird es dir danken wenn du den Frischkosttag durchführst.
Umfangreiches Begleitmaterial
Alle Einkaufs- und Ausstattungslisten, sowie die Rezepte stehen zum Download zur Verfügung. Du kannst sie zusätzlich Online anschauen.
Ein umfangreiches Handbuch mit über 20 Seiten enthält alle relevanten Informationen des Kurses inkl. der Listen, Rezepte, Frischkost-Wissen sowie Warenkunde.
Auch das Handbuch gibt es als PDF-Datei zum Download.
Wann du es brauchst…so oft du willst.
Du kannst den Kurs jederzeit durchführen wann du es brauchst und so oft du willst. In deinem Profil ist der Kurs immer wieder aufrufbar und der Bearbeitungsstand wird dir da auch angezeigt.
Du entscheidest wann du starten und wie oft du dir etwas Gutes tun willst.
Registrieren und buchen
Um die Vorträge und Kurse auf dem EULE Campus zu bearbeiten musst du dich einmal registrieren und dann die gewünschten Kurse buchen.
Danach meldest du dich einfach immer nur an und findest in deinem Profil alle gebuchten Kurse vor.
Nach der Registrierung stehen für dich auch alle kostenlosen Kurse zur Auswahl bereit.