Willst Du gesund, aktiv und fit sein und es auch bleiben?
Dass da Ernährung ein wichtiger Baustein ist, ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde.
Die gängigen Ernährungsempfehlungen sind allerdings breit gestreut und widersprechen sich zum Teil sogar.
Aber was ist da richtig und was ist falsch?
Licht ins Dunkle bringt dieser Vortrag, bei dem die vitalstoffreiche Vollwertkost vorgestellt wird.
Der Vortrag besteht aus Videos, einem Handout zum Download und Links zu weiterführenden Informationen.
Nein, es gibt ein Handout mit allen relevanten Informationen zum Download.
Nein, der Vortrag kann jederzeit wiederholt bzw. an der unterbrochenen Stelle fortgesetzt werden.
Nein, bei unseren Vorträgen gibt es keine Teilnahmezertifikate.
Anforderungen
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
Funktionen
- Einführung in die vitalstoffreiche Vollwertkost
- Erklärung der wichtigsten Grundbegriffe
- Praktische Tipps zur gesunden Ernährung
- Rezept für ein leckeres, gehaltvolles Frühstück
- Hochwertiges Handbuch mit allen relevanten Informationen zum Vortrag
Zielgruppen
- Jeder der sich besser und gesünder ernähren will.
- Menschen die fit bleiben oder fitter werden wollen.
- Personen die Krankheiten vorbeugen und ihr Immunsystem unterstützen wollen.