Frischkostwoche “Herbst 2024”

Die Frischkostwoche “Herbst” ist eine geführte Kur durch eine Woche gesunder, schmackhafter Rohkost.

Kursstart ist der 21.09.2024 – Vorbereitung & erste Schritte ab sofort möglich!

Add to cart

Du bringst deinen Körper auf ein anderes Level, isst dich rund herum satt und nimmst dabei wahrscheinlich auch noch ab. Trotzdem bist du bestens versorgt mit allem was du brauchst um fit und leistungsfähig zu sein.

Wellness für Körper und Seele

Du bringst deinen Körper auf ein anderes Level, isst dich rund herum satt und nimmst dabei wahrscheinlich auch noch ab. Trotzdem bist du bestens versorgt mit allem was du brauchst um fit und leistungsfähig zu sein.

Die leichtverdauliche, vitalstoffreiche Rohkost ist eine Entlastung und Wohltat für deinen Körper. Und wenn es deinem Körper gut geht, dann bekommt deine Seele Flügel.

Unsere Teilnehmer/innen berichten nicht nur davon das sie abgenommen haben, sondern das sie neue Energie und Power aus der Frischkostwoche mitgenommen haben. Viele nutzen die leckeren, einfachen Rezepte dauerhaft um sich immer wieder etwas Gutes zu tun.

Ein guter Plan.

Du brauchst dir keine Gedanken zu machen was du kochen oder einkaufen sollst, denn dafür gibt es einen ausführlichen Plan. Dadurch sparst du eine Menge Zeit.

Die Gerichte sind einfach und schnell zubereitet. Auch dafür gibt es genaue Rezepte und Anleitungen, sowie Tipps und Tricks die Zeit sparen und leicht umzusetzen sind.

Wenn du willst, kannst du Fragen in der Gruppe stellen und deine Erfahrungen austauschen. Natürlich steht dir auch die Dozentin gerne zur Verfügung.

Geführte Kur.

Geführte Kur heißt, das wir gemeinsam schrittweise durch den Kurs gehen. Zunächst kannst du den Abschnitt “Allgemeine Vorbereitungen” anschauen und in Ruhe alle Vorbereitungen und Einkäufe tätigen. Dieser Teil der Frischkostwoche steht dir sofort nach der Buchung zur Verfügung.

Live-Video-Chat vor dem Start.

In einem Live-Video-Chat im Rahmen des EULE-Treffs am Mittwoch, 18.09.2024 19 Uhr werden dann noch mal die Inhalte vorgestellt und insbesondere Fragen beantwortet. Du musst nicht zwingend teilnehmen wenn du nicht kannst.

Start mit Vorbereitungen.

Mit dem Start am 21.09.24 geht es darum alle Voraussetzungen zu schaffen um die Frischkostwoche stressfrei durchführen zu können. Du prüfst vorab über die Checklisten ob du alle Zutaten und Ausrüstung hast und ergänzt was noch fehlt.

Info-Guides.

Die Info-Guides sind Wissenspakete zu verschiedenen, begleitenden Themen zur Frisch- und Rohkost. Sie sind optional und können genutzt werden wann du willst.

Start mit Rohkost.

Jeweils am Vortrag werden für jeden Tag Lektionen freigeschaltet. So siehst du rechtzeitig die Rezepte für die Mahlzeiten und kannst diese aus den gekauften Zutaten einfach zubereiten. Dazu gibt es immer wieder auch nützliches Wissen rund um die Rohkost und die Frischkostwoche.

Jeden Tag ein neuer Abschnitt.

Jeden Tag werden weitere Lektionen freigeschaltet, die dich führen und anleiten. So bist du immer informiert und weißt was zu- und vorbereitet werden soll. Du folgst einfach dem Plan und genießt die leckeren Rezepte.

Zwischendurch Live-Video-Chat.

Zwischendurch gibt es weitere Live-Video-Chat-Termine bei denen du Fragen stellen und Erfahrungen austauschen kannst. Die Teilnahme ist für den Erfolg der Frischkostwoche nicht zwingend erforderlich, aber hilft dir noch mehr daraus zu ziehen.

Nachbereitung für nachhaltige Wirkung.

Nach der Woche Rohkost gibt es noch eine Nachbereitungsphase, die dir wichtige Informationen gibt um auch langfristig von der Frischkostwoche zu profitieren.

Dann gibt es auch das 54seitige Handbuch zum Download das alle relevanten Informationen enthält und dir sowohl als Kochbuch, als auch als Nachschlagewerk dienen wird.

Add to cart